为落实 “三全育人” 理念，助力学生培养可持续成长能力，11 月 27 日晚，锂电科技学院学生一站式社区指导教师刘永春在图书馆一楼报告厅主讲 “未来蓄能，从习惯出发” 专题讲座。学院300 余名学生现场聆听，能源化工与环境学院党总支副书记谢茜参加本次活动。

刘永春老师以 “认知 - 方法 - 实践” 为逻辑主线展开分享。他开篇直指当代大学生常见的 “拖延循环”“注意力分散” 等痛点，结合自身科研与教学经历指出：“锂电行业的技术突破依赖千次实验的严谨积淀，人生的成长同样需要习惯的持续赋能，二者本质都是‘精准积累’的过程。

在习惯养成方法论环节，刘永春创新性地将化学实验思维融入习惯管理：“如同催化剂加速反应进程，找对启动方法能让习惯养成效率提升 50%。” 他系统讲解了习惯认知重构、低门槛启动法、闭环管理工具等三大核心策略，特别推荐 “习惯叠加公式”—— 将新习惯与现有行为绑定，如 “睡前复盘 = 整理实验数据 + 规划次日任务”，并现场演示了 “21 天习惯追踪表” 的使用方法。针对学生提出的 “习惯难以坚持” 问题，他结合荧光探针研究中 “持续监测” 的思路，建议通过 “每周微调目标、每月复盘迭代” 实现弹性坚持。

讲座互动环节，新能源材料专业 2024 级学生李同学分享道：“刘老师用化学实验类比习惯养成，让抽象的方法变得具象。我打算从‘实验记录同步整理’这个小习惯开始实践。” 现场问卷显示，92% 的学生认为讲座提供的方法 “可直接应用于学习生活”。

本次讲座是一站式社区 “生涯导航” 系列活动的重要组成部分，后续将依托社区空间开展 “习惯养成打卡营”“朋辈经验分享会” 等延伸活动。刘永春老师则在总结中勉励学生：“锂电技术的核心是能量存储，而习惯就是人生的‘储能电池’，唯有持续充电，方能在未来赛道上释放强劲动力。”会后，许多同学表示，讲座内容“接地气、有方法”，彻底扭转了他们对“习惯养成”的刻板印象，意识到了“主动塑造”的重要性。大家决心从我做起，从现在做起，将“积极规划、专注坚持”等良好习惯融入日常，让优秀成为一种惯性，努力成为知识、能力、素养全面发展的新时代青年，不负时代，不负韶华。（拟稿： 刘永春   审稿：谢茜）